Cẩm nang xin việc

Âm nhạc là cuộc sống là món ăn tình thần đối với mọi người

23/09/2021

Sự thư giãn là rất cần thiết cho các hoạt động sống của cơ thể con người. Nó giúp cho cơ thể, đầu óc của bạn được nghỉ ngơi, giảm bớt sự căng thẳng sau giờ làm, từ đó giúp tăng hiệu quả cho công việc hơn. Vậy nên hôm nay, Quangnam92 sẽ giới thiệu cho bạn một loại nhạc làm tăng khả năng tập trung sáng tạo đồng thời giúp bạn thư giãn đầu óc một cách hiệu quả khi làm việc.

Sự thư giản là rất cần thiết cho các hoạt động sống của con người

Sự thư giản là rất cần thiết cho các hoạt động sống của con người

Ý nghĩa của âm nhạc đối với cuộc sống của bạn?

Sau một ngày làm việc mệt mỏi hoặc áp lực thì bạn thường làm gì?

Một vài bạn sẽ nằm dài trên giường và ngủ

Vài bạn khác sẽ đi chơi, hay làm các việc mà bản thân thấy vui

Một số ít sẽ đi spa thư giãn để giải tỏa mệt mỏi...

Với mình, sau một thời gian làm việc đầy căng thẳng thì âm nhạc chính là nơi giúp mình giải tỏa nhiều phiền muộn. Đeo tai nghe và lựa chọn một vài bài nhạc mình thích để tìm đến sự thoải mái, dễ chịu cho bản thân.

Còn bạn thì sao?

Mỗi người có một cách thư giãn riêng

Mỗi người có một cách thư giãn riêng

Vậy bạn có biết âm nhạc đem đến cho ta những lợi ích gì không?

  • Trong công việc: âm nhạc giúp bạn tăng khả năng tư duy sáng tạo, khơi gợi nguồn cảm xúc ẩn sâu bên trong bạn.
  • Trong cuộc sống: âm nhạc sẽ đem lại tình yêu đến với mọi người, giúp bạn cảm thấy yêu đời và yêu bản thân hơn…
  • Âm nhạc giúp kết nối mọi người lại với nhau, thông qua âm nhạc chúng ta có thể giao lưu văn hóa của các nước trên thế giới.
  • Đặc biệt âm nhạc còn có tác dụng giúp mọi người giải tỏa căng thẳng áp lực trong công việc cũng như trong cuộc sống.
  • Theo nghiên cứu của khoa học thì chỉ số âm nhạc giúp phục hồi cảm xúc và chống lại chứng trầm cảm của con người. Âm nhạc giúp bạn làm giảm các hoocmon gây stress như cortisol, đồng thời nó còn có thể giúp bạn giảm đau.

Âm nhạc giúp ích rất nhiều cho cuộc sống của bạn

Âm nhạc giúp ích rất nhiều cho cuộc sống của bạn

Bạn thấy đấy, trên thế giới này âm nhạc chính là nguồn hạnh phúc cho tất cả mọi người. Tùy vào từng loại nhạc mà sẽ có các loại cảm xúc khác nhau và có các cách đón nhận khác nhau. Như vậy có thể nói âm nhạc không chỉ giúp cho mọi người cảm thấy vui vẻ mà nó còn là cách để mọi người truyền tải cảm xúc cho nhau. Nếu không có âm nhạc cuộc sống sẽ trở nên nhàm chán, vô vị và tẻ nhạt.

Nghe nhạc gì sẽ giúp bạn cảm thấy thư giãn sau những giờ làm việc mệt mỏi?

Nếu bạn đang muốn thư giãn sau một ngày làm việc mệt mỏi và đầy áp lực thì hãy nghe một bản nhạc không lời (nhạc thiền, nhạc thư giãn…) vì nó giúp ích rất nhiều trong việc cải thiện tâm trạng cũng như bạn sẽ cảm thấy mọi muộn phiền đều tan biến sau khi tiếng nhạc vang lên.

Từ lâu mọi người hầu như đã biết đến nhạc không lời. Không thể hiện bằng câu chữ, chỉ với những giai điệu nhẹ nhàng, sâu lắng nhưng nó lan tỏa cảm xúc đến với mọi người một cách rõ rệt.

Những giai điệu nhẹ nhàng của nhạc không lời

Những giai điệu nhẹ nhàng của nhạc không lời

Khi bạn nghe nhạc không lời mỗi ngày sẽ thành thói quen và không bao giờ từ bỏ bởi vì:

  • Những bản nhạc nhẹ nhàng, thư giãn làm tiêu tan những áp lực bên trong con người bạn; nó sẽ giúp bạn sống chậm hơn, hòa mình với thiên nhiên, cảm nhận cuộc sống xung quanh mình một cách trọn vẹn. Khi bạn đã bình tĩnh và thả lỏng cơ thể thì bạn sẽ cảm thấy yêu đời hơn, cảm nhận được hạnh phúc từ những điều nhỏ nhoi xung quanh mình. Từ đó có thể đưa ra những quyết định đúng đắn hơn cho sự lựa chọn của mình.
  • Ngoài ra những bản nhạc thư giãn còn giúp bạn tập trung vào việc học cũng như công việc của bản thân cao hơn.

Nhạc nhẹ nhàng giúp bạn dễ tập trung

Nhạc nhẹ nhàng giúp bạn dễ tập trung

  • Một bản nhạc có lời nó làm bạn vui vẻ nhưng nó cũng khiến bạn sao nhãng trong công việc. Ngược lại một bản nhạc thư giãn không lời nó giúp bạn tập trung và tách biệt bạn với mọi thứ xung quanh (gia đình, môi trường, công việc, áp lực…,) bằng những giai điệu ngân nga nhẹ nhàng, giúp bạn giải tỏa stress.
  • Đồng thời nhạc không lời khiến bạn thư giãn đầu óc, dễ chìm sâu vào giấc ngủ, giúp bạn thoát khỏi một đống bùi nhùi, rối ren trong đầu sau một ngày làm việc vất vả.

Vì tất cả các lí do trên mà nhạc không lời được nhiều người hướng tới. Đặc biệt là những bản nhạc piano rất được mọi người ưa chuộng.

Dưới đây là hai bản nhạc không lời mình muốn giới thiệu đến các bạn. Hãy cùng lắng nghe và thư giãn với mình nhé!

Link nhạc giúp bạn thư giãn: https://www.youtube.com/watch?v=hlWiI4xVXKY

Link nhạc giúp bạn tập trung học tập, làm việc: https://www.youtube.com/watch?v=uw_elzX7Oo4&t=2349s

Hãy like và theo dõi quangnam92.com để biết thêm nhiều thông tin hữu ích khác.

Chúc các bạn có một ngày thật vui vẻ!

Có thể bạn quan tâm

“Thức tỉnh mục đích sống” – Cuốn sách giúp bạn tìm ra chân lý sống của mình

“Thức tỉnh mục đích sống” – Cuốn sách giúp bạn tìm ra chân lý sống của mình

Có bao giờ bạn thấy mình bơ vơ, lạc lõng giữa dòng đời hay thắc mắc về mục đích sống thật sự của bản thân không? Nếu có thì cũng đừng quá lo lắng vì...

Sự thay đổi của quy trình tuyển dụng dưới tác động của đại dịch covid-19

Sự thay đổi của quy trình tuyển dụng dưới tác động của đại dịch covid-19

Hai năm sau khi đại dịch covid-19 xảy ra, hầu hết mọi người cũng như doanh nghiệp đã thay đổi cách làm việc hoặc bắt đầu thích nghi hơn với phương...

#quy trình tuyển dụng#thay đổi
Etsy – Đồ “handmade” hái ra tiền ngay cả khi ở nhà

Etsy – Đồ “handmade” hái ra tiền ngay cả khi ở nhà

Ngày nay, các sản phẩm trang trí handmade đang rất được ưa chuộng ở thị trường trong và ngoài nước. Do đó, bạn có thể tự làm đồ trang trí như: lọ hoa,...

#handmade
VLANCE – Công cụ hỗ trợ kiếm tiền đầy tiềm năng dành cho bạn

VLANCE – Công cụ hỗ trợ kiếm tiền đầy tiềm năng dành cho bạn

Freelancer đang là xu hướng công việc được giới trẻ hiện nay quan tâm và tìm kiếm. Điều này đã dẫn đến sự xuất hiện ngày càng nhiều các website...

#VLANCE#kiếm tiền
Chuyển đổi số - “Phép màu” giúp doanh nghiệp biến thách thức thành cơ hội trong đại dịch COVID-19

Chuyển đổi số - “Phép màu” giúp doanh nghiệp biến thách thức thành cơ hội trong đại dịch COVID-19

Đại dịch đã làm thay đổi các chiến lược và cách thức vận hành của chuỗi cung ứng toàn cầu. Tuy khó khăn là vậy nhưng đây cũng chính là cơ hội thúc đẩy...

#Chuyển đổi số
Cách lập kế hoạch tuyển dụng hiệu quả dành cho các doanh nghiệp

Cách lập kế hoạch tuyển dụng hiệu quả dành cho các doanh nghiệp

Trong thời kỳ cạnh tranh khốc liệt hiện nay, các doanh nghiệp muốn tồn tại thì cần phải có một kế hoạch tuyển dụng nhân sự hiệu quả và hợp lý. Bởi vì...

#kế hoạch tuyển dụng